記憶力を画期的に高めるコツ

記憶力を画期的に高めるコツ

2018年01月16日

1 カフェインを摂取する。

2 すぐに調べる。

3 誰かに読み上げてもらった単語を15秒間まってから復唱する。

4 視覚化する。

5 記憶後の1時間以内に復習する。

6 覚えたらすぐに寝る。

7 音楽を聴きながら覚える。

8 考える準備を整える。

9 ワクワクしながら考える。

10 自分に感謝する。

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